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肌肉锻炼降低癌症风险 滋阴补肾常按这穴位
八项黄金准则防肾病 1、保持健康的生活方式；2、均衡饮食、保持正常体重；3、保证充足的饮水量；4、戒烟及限酒；5、不盲目用药，警惕药物交互作用；6、控制好血糖、血脂、血尿酸水平；7、监测血压；8、定期体检
2021-09-16 09:17:11
   
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科普丨失眠如何辨证施治？这篇全讲透了
现代生活中，失眠的人越来越多，西药中的安眠药都有不同程度的副作用和依赖性，常常有很多患者咨询如何选择中药来助眠，那么今天朝朝阳阳给大家介绍一些安神的中成药。
2021-09-16 09:02:05
   
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科普丨药师带您正确使用酒精消毒
用于杀菌是否酒精浓度越高越好？使用酒精消毒推荐的方法；使用酒精消毒的注意事项
2021-09-16 08:57:43
   
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慢阻肺患者须防骨松
慢阻肺是一种以气流受限为特征的不可逆慢性气道阻塞性疾病，其常见症状为活动后胸闷、气急等，往往呈现进行性发展趋势，一旦出现显著症状，意味着相当大的肺功能已经丧失，随着病情进展，还可以出现频繁地急性加重，进而导致症状恶化，肺功能进一步受损，形成一个恶性循环。
2021-09-15 15:00:50
   
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远离结直肠癌 从改变生活方式开始
当前人们的食谱中普遍存在“三高一低”的问题，即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐、红肉等高脂饮食摄入增加，蔬菜和水果摄入较少，缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维，特别是长期久坐、缺乏运动的年轻白领更容易减缓肠道蠕动，刺激肠壁引起排便紊乱，使毒素在肠道内滞留的时间过长，加重了肠道的负担，也增加了致癌物与肠道接触的机会，增加患癌风险。
2021-09-15 14:55:28
   
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科普丨生活中常见的用药误区
服药后不要立刻卧床或睡觉；特殊剂型的胶囊不能拆开服用；含有麻黄碱成分的感冒药要慎用；服抗过敏药，少吃奶酪、肉制品；服用某些抗生素不要喝酒、喝茶；服用药物时水温不宜过高
2021-09-15 14:29:12
   
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感冒or过敏性鼻炎？It's a question！
普通感冒经常在季节交替和冬春两季发生，它是由多种病毒引起的，最常见的是鼻病毒。过敏性鼻炎是由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎，可通过吸入、食入或直接接触过敏原而发作，出现一系列过敏性症状。
2021-09-15 14:17:51
   
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