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远离结直肠癌 从改变生活方式开始
当前人们的食谱中普遍存在“三高一低”的问题，即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐、红肉等高脂饮食摄入增加，蔬菜和水果摄入较少，缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维，特别是长期久坐、缺乏运动的年轻白领更容易减缓肠道蠕动，刺激肠壁引起排便紊乱，使毒素在肠道内滞留的时间过长，加重了肠道的负担，也增加了致癌物与肠道接触的机会，增加患癌风险。
2021-09-15 14:55:28
   
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科普丨生活中常见的用药误区
服药后不要立刻卧床或睡觉；特殊剂型的胶囊不能拆开服用；含有麻黄碱成分的感冒药要慎用；服抗过敏药，少吃奶酪、肉制品；服用某些抗生素不要喝酒、喝茶；服用药物时水温不宜过高
2021-09-15 14:29:12
   
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感冒or过敏性鼻炎？It's a question！
普通感冒经常在季节交替和冬春两季发生，它是由多种病毒引起的，最常见的是鼻病毒。过敏性鼻炎是由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎，可通过吸入、食入或直接接触过敏原而发作，出现一系列过敏性症状。
2021-09-15 14:17:51
   
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药学小常识大全
本文介绍以下几个药学小常识：1. 正常心率；2. 正常体温；3. 血红蛋白（HbB）；4. 血小板计数（PLT）；5. 尿量；6. 24小时尿量夜尿量。
2021-09-14 11:02:35
   
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药品用量我掌控
在用药剂量上我们首先看清药品的单位，不管他是mg、g还是ml，只要包装单位和医嘱单位上写的一致我们换算两者的数量倍数，得出该服用的片数即可。当药品为溶液剂型，要用重量单位计算用量时，请您先看清两者之间的关系，如：布洛芬混悬液规格是100ml：2g，即：“100ml=2g”，当您要服用0.2g时，服10ml即可。相当于等式两边同除以10，等式关系不变。
2021-09-14 10:08:46
   
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1分钟区分感冒药与退烧药
酚=对乙酰氨基酚 ，麻=伪麻=盐酸伪麻黄碱 ，美=氢溴酸右美沙芬，敏=马来酸氯苯那敏，美+敏+伪麻=感冒药成分；酚=退烧药成分，酚+麻+美+敏=感冒药成分+退烧药成分
2021-09-14 10:01:05
   
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乳房小不易得乳腺癌？哪些食物预防乳腺癌
乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国占各种恶性肿瘤的7～1O%，仅次于子宫颈癌。预防乳腺癌，这些常识你不可不知道！
2021-09-14 09:36:05
   
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