发布日期：2026-03-21 来源：湖南医聊

春回大地，气温忽高忽低、昼夜温差加大，加上花粉、柳絮、尘螨等过敏原大量活跃起来。近期，湖南旺旺医院儿科接诊了不少因打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、眼痒、皮肤瘙痒为主要症状的过敏患儿，不少家长因对儿童过敏认知不足，易于其他疾病混淆，甚至盲目用药延误了护理。

为此，湖南旺旺医院儿科特整理了这份春季儿童过敏专属防护指南，帮助家长精准识别症状、科学做好防护，守护孩子平稳度过敏感季。

一、儿童春季过敏有哪些典型症状？

儿童春季过敏以过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、皮肤过敏最为常见，早期症状易被误判，抓住核心表现即清晰可辨：

1、鼻部症状：频繁打喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻塞鼻痒，孩子总是不自觉的揉鼻子、抠鼻子；

2、眼部症状：眼睛发红、眼部瘙痒、频繁揉眼睛、流泪，也可以有异物感，严重时出现眼睑水肿、结膜充血；

3、呼吸道症状：刺激性干咳、喉咙发痒，部分孩子会有胸闷和喘息；

4、皮肤症状：皮肤瘙痒，出现红疹、风团，多见于面部四肢等暴露部位，严重者可遍布全身。

儿科医生特别提醒：儿童过敏无发热症状，但症状会反复发作，脱离过敏原后可快速缓解，切勿盲目用药加重身体负担。

二、如何减少过敏原，牢筑过敏防线？

儿童过敏的本质是免疫系统的过度反应。春季预防过敏的关键就是不接触、少刺激、护屏障，从外出、居家、饮食、护理等全方位做好防护。

1、外出防护：减少过敏原接触

花粉、柳絮高峰期减少孩子户外活动；出门戴口罩，做好口鼻防护；回家后第一时间清洗鼻腔、面部，更换外出衣物，避免将花粉、柳絮等过敏原带回家。

2、居家清洁：清除尘螨霉菌隐患

尘螨喜欢温暖潮湿的环境，是春季儿童过敏元凶之一，建议每周用热水清洗孩子的床单、被套、枕套，勤晒被褥；定期清洁沙发、地毯、毛绒玩具等易积尘物品，保持室内通风干燥，避免潮湿滋生霉菌，从环境上减少过敏诱因。

3、饮食护理：避开高风险过敏食物

过敏体质宝宝，日常饮食以清淡为主，少吃海鲜、芒果、菠萝等高风险食物，避免加重身体炎症反应，降低过敏发作概率；多喝水，多吃新鲜蔬果，维持身体正常代谢。

4、科学用药：勿擅自使用抗过敏药

孩子出现轻微过敏症状，远离过敏原后可自行缓解；若出现呼吸困难、喘息、皮肤大面积红疹、腹痛呕吐腹泻等严重过敏症状，一定及时就医，切勿拖延，在专业医生指导下规范用药，切勿自行给孩子服用成人抗过敏药，涂擦激素类药膏，避免剂量不当伤害身体。

春季养娃，防护大于治疗，辨别重于用药。湖南旺旺医院儿科医生提醒大家：精准识别过敏症状，科学做好防护，就能让孩子远离过敏困扰、安心拥抱春天。

参考资料：

《儿科护理学》第七版；

《耳鼻咽喉头颈外科学》第二版；

《眼科学》第十版。

（均为人民卫生出版社）

湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院 儿科注射室 严莉

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