发布日期：2026-08-24 来源：PSM药盾公益

褪黑素颗粒，是医生给 6–15 岁、确诊神经发育障碍（如自闭症、ADHD 等）且有入睡困难的孩子开的处方药。

主要给 6–15 岁、按诊断标准（DSM-5）谨慎确诊神经发育障碍（如自闭症谱系、注意缺陷多动障碍等）且确实有入睡困难的孩子，帮ta更快睡着。

它不是普通失眠药，也不是大人助眠用。未满 6 岁或 16 岁及以上的孩子，有效性和安全性还没研究清楚，医生一般不开。

常见（≥1%）：嗜睡（约 4.2%）、头痛；代谢营养类可见高钾血症。

较少见（0.1%–<1%）：易激惹、说梦话、激越、镇静、躁动、睡眠障碍；打鼾；恶心、腹痛、口腔黏膜炎；肩部肌肉僵硬；蛋白尿、血尿；疲劳、不适；肝功能检查值升高等。孩子出现明显不适或上述异常，停药并就医。

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【药师寄语】

孩子睡不好，先找原因——作息不规律、睡前看屏幕、焦虑紧张都可能有关。调整作息、睡眠卫生指导和行为疗法是基础，药只是辅助。务必先由医生诊断、再决定是否用药，别自行买"褪黑素"给孩子助眠。

审稿专家：佛山市妇幼保健院 副主任药师 杨冠聪

作者：佛山市妇幼保健院 主管药师 彭桑