发布日期：2026-05-19 来源：PSM药盾公益

说到补肾益精的常用药，很多人首先想到的是名贵的肉苁蓉。然而，在中药的广阔世界里，还有一味被称为“草苁蓉”的平价替代品——列当。它虽出身平凡、寄生荒野，但自唐代《本草拾遗》起便被医家记载“可代肉苁蓉”。

植物来源：列当科植物列当的干燥全草。春、秋二季采收，除去泥沙，晒干。

植株

茎：

茎呈圆柱形，直径1~3.5cm，或呈段状，全株疏少被白色柔毛。表面棕褐色或浅黄棕色，具纵向沟纹;略肉质，质稍硬而脆。鳞叶互生，卵状披针形，呈黄棕色。

花：

穗状轮伞花序花序穗状;花萼杯状，顶端4浅裂;有时残留黄褐色或淡紫色的花。气微，味微苦。花冠多脱落，缩萼钟状；体轻，质脆。

列当味甘，性温。归肾、肝、大肠三经。味甘能补能润，性温能温助阳气，入肾经而补肾壮阳，入肝经而强筋健骨，入大肠经而润肠通便，体现了其“补润兼施”的药性特点。

补肾助阳，强筋健骨，润肠通便。

用于肾虚阳痿，遗精，腰膝疼痛，耳鸣，肠燥便秘，宫冷不孕。

补虚健体——配菟丝子、山药

列当补肾助阳，菟丝子平补肝肾，山药益气养阴，三药合用，补而不峻，温而不燥。适用于身体虚弱、神疲乏力、食欲不振等症。

兴阳起痿——单味浸酒或配肉苁蓉、枸杞子

列当以酒浸服，可借酒力通达经络，增强温肾助阳之效。若与“沙漠人参”肉苁蓉及枸杞子同用，补肾益精之力更著，为治疗肾虚阳痿、遗精滑泄的常用组合。

强筋壮骨——配续断、桑寄生

列当入肾强骨，续断补肝肾、续筋骨，桑寄生祛风湿、益肝肾。三药相配，肝肾同补，筋骨并强。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腿脚无力、筋骨软弱等症。

润肠通便——配火麻仁

列当质润，能温肾润肠；火麻仁甘平油润，功专润燥滑肠。二药合用，补润兼施，尤宜于老年体虚或产后血虚所致的肠燥便秘。

1. 阴虚火旺者忌服。手足心热、盗汗咽干者不宜。

2. 实热内盛者忌服。目赤口苦、尿黄便结者不宜。

3. 腹泻便溏者慎服。列当有润肠之性，恐加重泄泻。

4. 高血压患者慎用。温补之品，需在医师指导下服用。

5. 孕妇禁用。性温助阳，恐动胎元。

6. 小儿内服减量，宜遵医嘱。外用泡脚相对安全。

7. 服药期间忌生冷油腻。

8. 不宜与藜芦同用。

从沙丘荒野到药斗方笺，列当以“寄生”之姿，成就“补肾”之功。它虽无绿叶繁花，却将天地精华化作温润药力，默默守护着人们的筋骨与元气。

用药如用兵，贵在知彼知己。列当虽好，需辨证而施；补益虽佳，当因人而异。

审稿专家：

仙桃市第一人民医院 副主任药师 杨茹

仙桃市第一人民医院 主任药师 张玲

作者：仙桃市第一人民医院 主管药师 王慧