发布日期：2022.01.13  来源：北京老年医院

冠心病又称冠状动脉性心脏病，是指冠状动脉发生粥样硬化，引起血管狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。目前，冠心病的发病率居高不下且越来越趋于年轻化。鉴于冠心病的高致残率和高致死率，我们需要加强对它的认识，做好防治工作。

一、哪些危险因素容易“招来”冠心病？

1.年龄和性别

以前，冠心病多见于40岁以上的中、老年人，但近年来，该病临床发病年龄有年轻化趋势。女性与男性相比，女性发病率较低，但在更年期后，女性发病率增长迅速。

2.血脂异常

如果脂质代谢异常，就需要多注意是否也发生了动脉粥样硬化。总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL）增高，高密度脂蛋白（HDL）减低的人都可能患有冠心病。

3.高血压

高血压患者较血压正常者更易得冠心病。

4.吸烟

吸烟者与不吸烟者比较，冠心病的发病率和病死率增高2至6倍，需要注意的是，被动吸烟也可能使人患上冠心病。

5.糖尿病

糖尿病患者中，动脉粥样硬化发生较早且更为常见。

6.其他的危险因素

罹患冠心病的其他危险因素包括：肥胖；工作内容包含较少的体力活动，同时脑力活动相对较多且节奏紧张，经常有工作紧迫感；常进较高热量食物，食物中含较多动物性脂肪、胆固醇、糖、盐；家族中有人在年龄小于50岁时患有冠心病；性情急躁，好胜心强，不善劳逸结合。

二、怎样预防冠心病？

我们应控制上述危险因素，避免患有高血压、高脂血症、糖尿病等；适当进行体育锻炼，增强心肺功能；坚持良好的生活方式，坚持低盐、低脂饮食，积极控制体重，不吸烟、酗酒、熬夜，保持身心愉悦。

需要特别注意的是，冠心病患者应按时遵医嘱服药，切忌自行停药，出现不适症状应及时到医院就诊。