“四大爷”的盘串风吹到孩子了!小学生盘串会得腱鞘炎吗?-

发布日期:2024-09-29 来源:蝌蚪五线谱

说起盘手串,蝌蚪君首先想到的是《甄嬛传》中“四大爷”盘串的形象。很多小伙伴可能和蝌蚪君一样,认为盘串是中老年人热衷的休闲爱好。但最近这股盘串风,却刮进了小学生群体中,很多家长反映孩子喜欢一边盘串一边写作业。那么,小学生经常盘串会有影响吗?会得腱鞘炎吗?

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“四大爷”盘串(图片来源:视频截图)

01盘串可以解压吗?

有家长担心,小孩那么喜欢盘串,会不会对他们有什么不良影响?南京师范大学心理学院党委书记周红表示,面对孩子们的新游戏盘串,家长应该分析孩子们是基于怎样的一种心理。

或许就是一种解压游戏,就像我们小时候的丢沙包、翻花绳一样,在压力大或者无聊的时候玩一玩是一种放松;或许是一种人际交往,就像孩子们玩游戏一样,希望能获得一种话语权,建构一种影响力。有的学生还能从中发现一些创造性玩法,只要不影响生活和学习,都无可厚非,家长们也不用如临大敌。

北京市鼓楼中医医院康复科主任陈岩介绍,盘串确实具有稳定情绪、缓解压力的作用。盘串能分散孩子们紧盯电子屏幕的目光,加强同龄人间的社交和互动,也不失为一种不错的放松方式。

02盘串会得腱鞘炎吗?

长时间盘串会存在一些潜在的健康问题,尤其是与手部健康相关的问题。由于盘串需要进行反复重复的手部动作,过度玩盘串可能会导致腕部和手指的过度使用,从而引发腱鞘炎等手部疾病。

腱鞘炎是一种常见的手部疾病,主要是由于手部反复重复地运动或姿势引起的。它是指手腕或手指的腱鞘发炎,腱鞘是一种管状结构,覆盖在手腕或手指的腱上,起到保护和支撑作用。

腱鞘炎的主要症状包括手腕或手指疼痛、僵硬和肿胀,可能还会出现手指发麻或刺痛的感觉。严重的腱鞘炎可能会导致手指弯曲或伸直困难,影响日常生活和工作。

03经常盘串,如何预防腱鞘炎?

控制盘串时间和频率。家长和老师可以控制小学生玩盘串的时间和频率,避免孩子们长时间和过于频繁地玩耍,给手部肌肉和韧带留出充分的休息时间。

注意盘串姿势。告诉小学生正确的盘串姿势,避免手腕过度弯曲或扭转,减少手部肌肉和韧带的受力。

选择适宜的盘串器材。避免使用过重或过轻的盘子,减轻手部的负担。同时注意串珠的材质,避免有毒有害物质损害孩子健康。

多样化运动方式。引导孩子们多样化地进行运动,如户外跑步、骑车、游泳等,减少单一机械互动对手部的影响,避免关节肥大性增生等疾病的发生。

参考来源:北京晚报、健康郑州、中国医药报

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